50代のフェイシャルはどれくらいの頻度がいい？

20代のスキンケアルーチンは、40代、50代、さらには同じではありません。 あなたの肌が50代に当たると、弾力性、水分補給、全体的な健康に影響を及ぼす変化が起こります。 この場合、顔の治療は、あなたの成熟した肌に本当のブーストを与えることができます, 穏やかな細胞の売上高を奨励し、コラーゲンの生産を促進する. 

ほとんどの専門家は4-6週毎に顔をスケジューリングすることを推薦します。 実際の頻度は肌の種類、悩み、ライフスタイルによって異なります。 このガイドでは、どんな年齢でも肌の健康と弾力性を保つために、適切なタイミングと治療を選ぶ方法について説明します。 

あなたの50年代の皮膚の変化

あなたの50代に達すると、あなたの肌は太陽、ストレス、ホルモンの変化、そして自然な老化を通して消えています。 これらの変化(自然な老化プロセス)を理解することは、あなたの肌に適したスケジュールと治療を選ぶための鍵です。 

あなたの肌に影響を与えるさまざまな要因を解凍してみましょう:

• コラーゲンの損失: コラーゲンは、あなたの肌をしっかり保つ豊富なタンパク質で、まだ年齢とともに減少します。 これは、たるみ、細かいライン、しわにつながる。 反老化およびコラーゲン ブームの処置を含む顔は、伸縮性を維持するために新しいコラーゲンの生産を刺激できます。
• より低い肌の細胞の転換: 皮膚の更新は、50代で20〜45〜60日ごとに遅くなります。 これは、複雑さが鈍く、不均一に見えるようになります。 生体剥離(死んだ皮膚を洗い流して、より鮮やかで輝く皮膚の下)と細胞のターンオーバーを後押しする顔は、より明るく、より健康な皮膚を明らかにするのに役立ちます。 そのため、古い皮膚の顔の頻度は、若い皮膚とは異なるため、一貫した優しいケア(例えば、顔は4-6週ごとに)が必要です。
• ホルモンシフトと更年期: menopause の間にエストロゲンのレベル低下。 より低いエストロゲンはオイルの生産、水和および肌の障壁を、それのドライヤー、より敏感、そして苛立たせること容易去ることができます。
• ライフスタイル要因: 太陽の露出、喫煙、ストレス、そして不健康な食事は老化プロセスをスピードアップします。 298人の白人女性が3075歳になったのは、可視皮膚老化の約80%が太陽の露出によって引き起こされる可能性があることを発見した(1)。
  不健康な食習慣はまた、水、酸化防止剤および栄養素豊富な食糧が付いているバランスの取れた食事療法が弾力性、新しい肌を(2)維持するのを助ける間、肌の構造および機能に、傷つけることができます。

あなたの50年代の顔は甘やかではありません - 彼らは加齢に伴う変化に取り組む、水分補給を提供し、コラーゲンを刺激し、皮膚の更新サイクルをサポートします。

スキンタイプによる推奨フェイシャル周波数

間違いなく、ワンサイズフィットのスケジュールはありません。 顔の頻度はあなたの肌のタイプおよび個々の心配に合わせるべきです: 

• 乾燥した皮: 皮膚が乾燥している場合は、水分補給や剥離が必要です。 毎月4〜4週間程度で顔が最適です。 ヒアルロン酸または保湿マスクで詰められた治療のために行きます。
• 敏感な皮: 敏感な肌があれば、粗い皮および化学処置は反作用を誘発できます。 5-6週ごとにマイルドな顔に貼り付け、常にパッチテスト新製品。
• 老化の皮: 成熟した肌のために、リフト、しっかりした顔を打ち、コラーゲンをブーストしません。 毎月のセッションを行うと、しっかりした状態を維持し、細かいラインを最小限にすることができます。
• アクネ傾向か組合せの皮: 50人でもブレイクアウトが発生します。 そのため、清潔感、水分補給、そして優しい剥離に重点を置いた月顔は有益です。 

注: Epica Beautyの特長 あなたの肌タイプ、懸念、ライフスタイル要因に基づいて自分に合う周波数を設計することができます。 あなたの友人があなたのために働かないかもしれないことを忘れないでください。 パーソナライズはすべてです。

種類 の フェイシャル ベスト のために 成熟した スキン

すべての顔が等しく作成されるわけではありません。 50代の皮膚では、水分を回復させ、コラーゲンを支え、細胞のターンオーバーを促す治療を選ぶのが最善です。 

3つの主要な顔があります: 

彼らの50年代の大人のために、最も関連性は反老化の顔、それらが直接堅さ、しわおよびコラーゲン サポートを目標とするようにです。 しかし、水和の顔や軽い化学皮と組み合わせることで、肌の保湿、放射性、リフレッシュ効果を発揮します。 
しかし、最高の治療は非常に個人的です。 

どのくらいの頻度で?

皮膚があなたに与える信号によって治療をやり過ぎていると伝えることができます。 でも、最も専門的に実行された顔は、過度な場合バックファイアできます。 過処理の基本的な兆候は次のとおりです。 

• 赤み、刺激、感度。
• モイスチャライザーを使用しているにもかかわらず、フラキネスや乾燥
• 製品の感度を高めたブレイクアウト。
• 肌の障壁の損傷。 

したがって、成熟した個人にとって、トップの安全対策は4-6週または毎月顔をやります。 その他の安全対策は以下を含みます。

• パッチテスト新製品:特に化学皮、血清、または剥離剤。
• 穏やかな技術を使用して: 粗いスクラブか敏感な肌を損なうことができる高輝度の処置を避けて下さい)
• 監視反応。
• 太陽の露出から保護:あなたの肌がUV光線に過度に敏感であるかもしれないので顔の後に常にSPFを適用して下さい。
• 専門家に相談:新しいことを試みる前にあなたの薬物、官能性、または肌の状態についての専門家に話して下さい。 あなたの肌を保護するための最も重要なステップです。 

アットホームスキンケア対プロフェッショナルフェイシャル

自宅のスキンケア対プロの顔に来るとき、特に成熟した肌のために、両方のプレイパラマウントロール。 お問い合わせ 毎日のルーチン 健康な肌のための基礎を置きます:保湿剤、血清、または顔のオイルと水和させ、穏やかにそれを更新し、レチノールおよびペプチッドのような活動的な原料を使用して下さい。 

毎日SPFは、太陽の損傷からあなたを保護し、任意の治療の結果を保持するので、この状況に非交渉可能です。 

専門の顔一方、オプションではなく、非常に有益です。 彼らは、たるみ、鈍さ、または細かいラインなどのさまざまな皮膚の懸念に対処するブーストとして機能します。 特別な治療は、水分補給、キックスタートコラーゲンに深く潜り、細胞の更新をスピードアップし、あなたの毎日のルーチンを後押しするあなたの肌に達成できません。

顔の他の利点: 

1. 毛穴の最小化。
2. 余分なオイルを制御して下さい。
3. 深みのあるダークスポット。
4. 肌のpH(水素のポテンシャル)をバランスよく保ちます(3)。 

皮膚科医の推奨事項

に従って 皮膚科学のアメリカンアカデミー、専門家は太陽保護があらゆる反老化の計画の基盤であることを強調します。 太陽の露出は老化を加速します、従ってあなたのSPFを30以上つかみ、日陰を捜し、あなたの肌を遅らせ、保護される保つために衣類を毎日石で動かして下さい。 

年齢とともに、肌が激しくなります。 ですから、毎日の保湿は、肌の汚れを柔らかくし、肌を鮮やかに保ちます。 

皮膚科医もお勧め:

• 1日2回洗剤に粘着剤をつける(極端な石けん)
• 屋内日焼けを避けて下さい;
• ディッチ喫煙;
• ハンドルのストレスは右(ヨガ、ウォーキング、またはネガティブな感情を緩和するその他の不可解な活動を利用する)。
• 栄養豊富な食事(野菜、果物、細いタンパク質、および健康な脂肪)を食べる。
• 十分な睡眠を得る...

それはあなたの肌に現れるので(4)。

最後に、皮膚科医またはエステティシャンによる専門的評価は、あなたの肌の種類と懸念に基づいて正しい顔と周波数を決定するのに役立ちます。

ちなみに、 Epica Beauty あなたの肌が一律ケアよりも値するので、あなただけのパーソナルな皮膚分析を提供します。

Menopauseの後の顔の頻度

閉経後、エストロゲンレベルを低下させると、肌に顕著な変化をもたらします。 コラーゲンの生産は薄く、より細いラインおよびしわが付いているより少ない伸縮性がある肌に導く減速します。 

油の生産は低下します。, 乾燥肌につながります, より多くの欠陥や刺激につながります. 

また、より遅い治癒、不均等な緊張、そして質感(5)に気づくかもしれません。

このため、ほとんどの皮膚科医は、通常4〜4週間ごとに皮膚の顔をスケジュールすることをお勧めします。 次の周波数により、あなたの肌は、敏感な領域を刺激することなく、活性成分や治療から完全に恩恵を受けることができます。 

1つの新鮮な研究はまた、栄養の重要性を強調します, 水分補給, そして、月経閉経後の皮膚の健康を維持するための太陽保護 (6).

あなたの肌は水分補給、優しい剥離、そしてあなたの肌がどのように反応するかに基づいてあなたのルーチンを調整することによってあなたを導きましょう。 

あなたが顔をもっと必要とする兆候(または少ない)多くの場合

あなたの肌があなたに何を伝えているかに注意を払ってください。 通知の徴候が:

• 脱水器
• デュルネス
• ビルドアップ

...顔の手順をもっと頻繁に予約するのが良い時期かもしれません。 

一方、次の兆候:

• レッドネス
• イリテーション
• 高感度

...あなたの肌膚は回復するために処置間のより多くの時間を必要とすることを示します。

顔のスケジュールはユニバーサルではありません。 あなたの肌が本当に必要とするものに焦点を合わせます - 定期的にプロの治療をスマートホームベースのルーチンと組み合わせて、過度な複雑さを維持します。 

アンチエイジングスキンケアの一般的な間違い

最高の意思でも、成熟した皮膚のルーチンは、トラックをオフすることができます。 アンチエイジングスキンケアを避けるためにトップの間違いをチェックしてください。

• 過剰処理: あまりにも多くの有効成分を使用して、またはあまりにも積極的な剥離は、皮膚を刺激し、癒しを遅くすることができます。 代わりに、一度に1つのアクティブを導入し、優しい剥離に固執し、より多くの治療を加える前に肌を調節できるようにします。
• 間違った製品を選ぶ: 過酷なクレンジングや高強度の肌を使用して、乾燥、感度、またはブレイクアウトが悪化する可能性があります。 代わりに、より成熟した皮膚のために設計されたより柔らかく清潔で穏やかな治療を選択します。
• SPFを無視し、ルーチンを調整しません。 代わりに、毎日保湿し、常にSPFを適用し、あなたの肌が進化するようにあなたのルーチンを微調整します。
• 新製品をすぐに導入: お肌にストレスを与えることができます。 代わりに、一度に1つの製品を追加し、何か新しいことを試みる前に数週間あなたの肌膚を与えます。 

あなたの肌に耳を傾け、水和とレチノール、ペプチド、および酸化防止剤などの標的活性に焦点を当てます。 ふりがな Epica Beauty あなたの肌のタイプと懸念に合わせて調整されたルーチンを作成して、すべての治療が安全であり、あなたの肌を過小評価しません。

成熟した皮膚のための私たちのキュレーションお気に入り

Olay Collagenのペプチッド肌Moisturiserの日のクリーム

なぜそれが価値があるのか: この軽量デイクリームは、成熟した肌の3分の1です。 それは1つの容易なステップで水和、反老化サポートおよびSPFの保護を結合します。 UVAとUVBの線から肌をシールドしながら、クリームは滑らかな細かいラインを助け、弾力性を高め、全体的な質感を向上させます。 50を超える女性に最適で、乾燥、たるみ、日焼けのダメージに取り組むと朝のルーチンを簡素化します。 

主な成分: コラーゲンペプチド(堅固なサポート)、ナイアシンアミド(強度バリアと均等トーン)、グリセリン(湿気のロック)、SPF 30(ブロードスペクトルUV保護)。

フレグランスフリー: 無罪の.

ベスト: 毎日の水分補給、日焼け防止、そして弾力性のためのサポートを必要とする成熟した肌。

La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle 顔のクレンザー

なぜそれが価値があるのか: 乾燥および敏感肌のための皮膚科医によって設計されていて、この非泡立つ洗剤はあなたの肌を水和し、穏やかに汚れを掃除します。 グリセリン、セラミド、ナイアシンアミドなどのパワーハウス成分を詰め、皮膚のバリアを強化し、肌を柔らかく、落ち着いて、アンチエイジングのルーチンにふさわしい。 乾燥や反応に強い成熟した肌に最適です。 

主な成分: グリセリン(皮膚を水和させる)、セラミド(皮膚の障壁を支えて下さい)、ナイアシンアミド(肌をsoothes)

芳香なし: はい

ベスト: 乾燥した、敏感なおよび成長した皮

インテージスキンケア、エイジレストータルリサーファーマスク

なぜそれが価値があるのか: この剥離マスクは、化学と物理的な剥離を組み合わせて、鈍い肌を再生するように設計されています。 Glycolic および salilic 酸は死んだ皮細胞および unclog の気孔を、jojoba のビードがより滑らかな質のための肌を穏やかに磨く間溶かします。 配合は、皮膚の再生をサポートし、各使用後の複雑さ、柔らかく、より洗練された状態を残します。

主な成分: グリコール酸(死んだ皮膚細胞を取り除き、質感を改善して下さい)、塩酸(きれいな気孔および混雑を減らす)、ホホホバのビード(provideの穏やかな物理的なexfoliation)

芳香なし: はい

ベスト: 成熟した皮膚、不均等な皮膚の質感、詰まった毛穴、そして誰が滑らかにし、粗いスクラブなしでそれらの複雑さを更新するために見ている。 

Vanicream Gentleフェイシャルクリーナー

なぜそれが価値があるのか: 大人50+のための皮膚科医によって推薦される敏感な肌のためのgotoです。 汚れや油を刺激することなく優しく取り除き、肌を柔らかく清潔に保ち、洗濯後に快適に保ちます。 硫酸塩、染料およびパラベンから非comedogenicそして自由、それは気孔を取り除き、肌を穏やかに保ちます、感度か湿疹に傾向があるそれらにとって理想的にします。 国民のEczemaの協会の受諾のシールによって支えられて、この洗剤は信頼された専門知識の数十年と穏やかな心配を結合します。

主な成分: グリセリン(湿気で引く)、キャピリルグリコール(保湿し、処方を保存)、二酸化チタン(穏やかな太陽保護を引き起こします)。

芳香なし: はい

ベスト: 敏感で、乾燥した、湿疹傾向がある皮。 

Dermendの専門にされた壊れやすい肌の保湿のクリーム

なぜそれが価値があるのか: この豊かで保湿クリームは、壊れやすい、クレーピー、または肌を薄くするために特別に処方されます。 セラミド、ヒアルロン酸、ナイアシンアミド、レチノールのブレンドは、皮膚のバリアを強化し、水分補給を促進し、弾力性をサポートします。 その結果、あなたの肌は、痛みや粘りのある仕上げなしで柔らかく、若返りを感じます。 乾燥や環境のストレスから敏感な肌を保護する強靭な成分。 

主な成分: セラミド(皮膚バリアを強化)、グリコール酸(集中的に剥離)、ヒアルロン酸ナトリウム(持続する水分補給)。

芳香なし: はい

ベスト: 老化、薄く、または壊れやすい皮。 

ラップアップ

あなたの50年代の顔は単なる治療ではありません - 彼らは成熟した皮膚をサポートし、水和でロックし、コラーゲンを点検して保つスマートな方法です。 ほとんどの皮膚科医は、あなたの肌タイプ、懸念、ライフスタイルに合わせて、4-6週ごとにそれらを提案します。 

水分補給、肌のバリアを強化し、優しく剥離する治療を使用することを確認してください。アンチエイジングフェイシャル、軽い化学皮、栄養マスクを考えます。 

以下は取引です。 過剰剥離または過酷な治療を使用して皮膚老化を促すことができます。 シンプルな自宅のルーチンを備えたペアのプロのフェイシャル - 水分補給洗剤、血清、保湿剤、毎日のSPFを選ぶ。 お肌がお肌に優しい。 

究極の秘密? あなたの肌に耳を傾け、信頼できるエステティシャンや皮膚科医と協力して、より健康なライフスタイルを導きます。 整合性とケアのビットで、50を超える健康な肌は、可能な限り避けられない。