Quanto spesso si dovrebbe ottenere un facciale nei vostri anni 50?

Una routine di skincare nei vostri 20s non è la stessa come nei vostri 40s, 50s, e oltre. Quando la pelle colpisce i suoi 50 anni, subisce cambiamenti che influenzano l'elasticità, l'idratazione e la salute generale. I trattamenti facciali, in questo caso, possono dare alla vostra pelle matura una spinta reale, incoraggiando il fatturato cellulare delicato e promuovendo la produzione di collagene. 

La maggior parte degli esperti raccomanda di programmare facciali ogni 4-6 settimane. Anche se la frequenza reale dipende dal tipo di pelle, dalle preoccupazioni e dallo stile di vita. In questa guida, si romperà come scegliere la giusta tempistica e trattamento per mantenere la pelle sana e resiliente a qualsiasi età. 

Come la pelle cambia nei tuoi anni 50

Quando raggiungi i tuoi anni 50, la tua pelle ha attraversato il sole, lo stress, i cambiamenti ormonali e l'invecchiamento naturale. Comprendere questi cambiamenti (il processo di invecchiamento naturale) è fondamentale per raccogliere i giusti programmi e trattamenti per la vostra pelle. 

Scommettiamo diversi fattori che influiscono sulla vostra pelle:

• Perdita di collagene: Il collagene è una proteina abbondante che mantiene la pelle ferma e susina, ma diminuisce con l'età. Questo porta a sagging, linee sottili e rughe. I facciali, compresi i trattamenti anti-invecchiamento e collagene-boosting, possono stimolare la nuova produzione di collagene per mantenere l'elasticità.
• Fatturato cellulare più lento: Il rinnovamento della pelle rallenta da ogni 28 giorni nei tuoi 20 a 45-60 giorni nei tuoi anni 50. Questo fa sembrare la carnagione più noiosa e irregolare. Esfoliazione delicata (spazzolando via la pelle morta per rivelare la pelle più fresca e luminosa sotto) e il viso che aumentano il fatturato cellulare aiutano a rivelare la pelle più luminosa e più sana. Ecco perché la frequenza del viso per la pelle più vecchia differisce da quella della pelle più giovane - richiede una cura costante e gentile (per esempio, un viso ogni 4-6 settimane).
• Cambiamenti ormonali e menopausa: I livelli di estrogeno cadono durante la menopausa. Gli estrogeni più bassi possono eliminare la produzione di olio, l'idratazione e la barriera della pelle, lasciandola più secca, più sensibile e più facile da irritare.
• Fattori di stile di vita: Troppo esposizione al sole, fumo, stress e una dieta malsana accelera il processo di invecchiamento. Uno studio più antico di 298 donne bianche di 30-75 anni ha scoperto che circa l'80% dell'invecchiamento della pelle visibile potrebbe essere causato dall'esposizione al sole (1).
  Le abitudini alimentari malsano possono anche danneggiare la struttura e la funzione della pelle, mentre una dieta equilibrata con acqua, antiossidanti e alimenti ricchi di nutrienti aiuta a mantenere la pelle resistente e fresca (2).

In breve, i facciali negli anni '50 non sono solo coccole - affrontano cambiamenti legati all'età, forniscono idratazione, stimolano il collagene e supportano il ciclo di rinnovamento della pelle.

Frequenza facciale consigliata per tipo di pelle

Decisamente, non c'è nessun programma completo. La frequenza del viso dovrebbe essere adattata al tipo di pelle e alle preoccupazioni individuali: 

• Pelle secca: Se la vostra pelle è secca, richiede idratazione e esfoliazione extra. Un viso ogni 4-6 settimane o approssimativamente mensile è ideale. Vai per i trattamenti imballati con acido ialuronico o maschere idratanti.
• Pelle sensibile: Se avete pelle sensibile, bucce dure e trattamenti chimici possono innescare reazioni. Stick to milder trattamenti facciali ogni 5-6 settimane e sempre patch test nuovi prodotti.
• Pelle invecchiante: Per la pelle matura, niente batte i facciali che sollevano, sodo, e aumentano il collagene. Fare sessioni mensili aiuta a mantenere la fermezza e ridurre al minimo le linee sottili.
• Pelle acne-prone o combinazione: Anche se hai 50 anni, i breakout possono verificarsi. Pertanto, i facciali mensili focalizzati sulla pulizia, l'idratazione e l'esfoliazione gentile sono benefici. 

Nota: Epica bellezza può progettare la frequenza adatto basata sul tipo di pelle, le preoccupazioni e i fattori di stile di vita. Ricordate, ciò che funziona per il vostro amico potrebbe non funzionare per voi; la personalizzazione è tutto.

Tipi di facce migliori per pelle matura

Non tutti i volti sono creati uguali. Per la pelle negli anni '50, è meglio selezionare i trattamenti che ripristinano l'umidità, supportano il collagene e incoraggiano il fatturato cellulare. 

Ci sono tre facciali principali: 

Per gli adulti negli anni '50, i più rilevanti sono i volti anti-invecchiamento, in quanto mirano direttamente alla fermezza, alle rughe e al supporto del collagene. Tuttavia, combinandoli con trattamenti idratanti viso o peeling chimici leggeri possono migliorare i risultati, mantenendo la pelle idratata, radiosa e rinfrescata. 
Il miglior trattamento è molto individuale, però. 

Quanto spesso è troppo spesso?

Si può dire che stai esagerando trattamenti dai segnali che la pelle ti dà. Anche il viso più professionalmente eseguito può backfire se superato. I segni fondamentali di sovratrattamento includono: 

• Redità, irritazione, sensibilità.
• Flakiness o essiccazione nonostante l'utilizzo di idratanti
• Ripartizioni di maggiore sensibilità ai prodotti.
• Danni alla barriera cutanea. 

Quindi, per gli individui maturi, la misura di sicurezza superiore sarebbe fare facciali ogni 4-6 settimane o mensile. Altre misure di sicurezza comprendono:

• Patching test nuovi prodotti: soprattutto peeling chimici, sieri, o esfolianti.
• Utilizzo di tecniche delicate: evitare scrub o trattamenti ad alta intensità che possono danneggiare la pelle delicata)
• Reazioni di monitoraggio.
• Proteggere dall'esposizione al sole: applicare sempre SPF dopo il viso perché la pelle può essere eccessivamente sensibile ai raggi UV.
• Consultare il professionista: parlare con un esperto di farmaci, sensibilità o condizioni della pelle prima di provare qualcosa di nuovo. È probabilmente il passo più importante per proteggere la pelle. 

At-Home Skincare vs Professional Facials

Quando si tratta di a-home skincare contro i facciali professionali, entrambi giocano ruoli fondamentali, soprattutto per la pelle matura. Il tuo routine quotidiana getta la base per la pelle sana: mantenendola idratata con idratanti, sieri o oli facciali, esfoliando delicatamente per rinfrescarla, e utilizzando principi attivi come retinolo e peptidi. 

Daily SPF non è negoziabile in questa situazione in quanto protegge da danni al sole e preserva i risultati di qualsiasi trattamento. 

Fasi professionali, d'altra parte, sono facoltativi ma altamente vantaggiosi. Essi agiscono come una spinta, affrontando varie preoccupazioni della pelle, come il sagging, la dullness, o linee sottili, più efficacemente che a casa cura da solo. I trattamenti speciali si tuffano in profondità per idratare, avviare il collagene e accelerare il rinnovamento cellulare, dando alla tua pelle quel tipo di aumento della tua routine quotidiana non può raggiungere.

Altri vantaggi del viso: 

1. Minimizza i pori.
2. Controlla l'olio in eccesso.
3. Fade macchie scure.
4. Mantenere il pH della pelle (potenziale di idrogeno) equilibrato (3). 

Quali dermatologi raccomanda

Secondo Accademia Americana di Dermatologia, gli esperti sottolineano fortemente che la protezione solare è la base di qualsiasi piano anti-invecchiamento. L'esposizione al sole accelera l'invecchiamento, quindi afferra il tuo SPF 30 o superiore, cerca ombra e abbigliamento rock ogni giorno per mantenere la pelle luminosa e protetta. 

Mentre invecchiamo, la nostra pelle diventa più secca. Quindi, idratare quotidianamente dopo una delicata pulizia aiuta a intrappolare l'acqua nella pelle, ammorbidire le linee sottili e mantenere la pelle più fresca, senza acne, e più giovane. 

I dermatologi raccomandano anche:

• Attaccare a detergenti più gentili due volte al giorno (scivolo saponi aspri);
• Evitare abbronzatura interna;
• Ditch fumatori;
• Maneggiare lo stress a destra (utilizzare lo yoga, camminare o fare altre attività piacevoli che alleviano le emozioni negative);
• Mangiare una dieta ricca di nutrienti (veggi, frutta, proteine magre e grassi sani);
• Dormi abbastanza...

perché tutto si presenta sulla vostra pelle (4).

Infine, una valutazione professionale da parte di un dermatologo o di un estetico puÃ2 aiutarti a determinare il giusto volto e la frequenza in base al tuo tipo di pelle e alle tue preoccupazioni.

A proposito, EpicaBeauty offre analisi della pelle personalizzata progettata solo per voi perché la vostra pelle merita più di una dimensione-fits-tutti la cura.

Frequenza facciale dopo menopausa

Dopo la menopausa, i livelli di estrogeni in declino portano cambiamenti evidenti alla vostra pelle. La produzione di collagene rallenta, portando a pelle più sottile e meno elastica con linee sottili e rughe. 

La produzione di olio diminuisce, che porta a pelle più secca, più incline a flakiness e irritazione. 

Si potrebbe anche notare più lenta guarigione, tono irregolare, e texture (5).

A causa di questo, la maggior parte dei dermatologi consiglia di programmare la pelle viso post-menopausa, tipicamente ogni 4-6 settimane. La frequenza seguente consente alla vostra pelle di beneficiare pienamente dei principi attivi e del trattamento senza irritare le aree sensibili. 

Uno studio fresco evidenzia anche l'importanza della nutrizione, dell'idratazione e della protezione solare per mantenere la salute della pelle durante e dopo la menopausa (6).

Lascia che la tua pelle ti guidi concentrandoti sull'idratazione, sull'esfoliazione delicata e sulla regolazione della tua routine in base a come la tua pelle reagisce. 

Segni Hai bisogno di un più facciale (o meno) Spesso

Fai attenzione a ciò che la tua pelle ti sta dicendo. Se noti segni di:

• disidratazione
• Dullness
• accumulo

... potrebbe essere un buon momento per prenotare una procedura facciale più spesso. 

D'altra parte, segni di:

• rossore
• irritazione
• ipersensibilità

...può indicare la vostra pelle ha bisogno di più tempo tra i trattamenti per recuperare.

Gli orari facciali non sono universali. Concentrati su ciò che la tua pelle ha veramente bisogno - combina trattamenti professionali regolari con una routine casa-basata intelligente per mantenere una carnagione radiante senza esagerare. 

Errori comuni nella cura della pelle antiinvecchiamento

Anche con le migliori intenzioni, le routine della pelle matura possono andare fuori pista. Scopri i migliori errori da evitare nella cura della pelle anti-invecchiamento:

• Supertrattamento: Utilizzando troppi principi attivi o esfoliando troppo aggressivo può irritare la pelle e rallentare la guarigione. Invece, introdurre uno attivo alla volta, attaccare a esfoliazione delicata, e consentire alla pelle di regolare prima di aggiungere più trattamenti.
• Scegliere i prodotti errati: Utilizzare detergenti dure o bucce ad alta resistenza può peggiorare secchezza, sensibilità o interruzioni. Invece, selezionare detergenti teneri e trattamenti miti progettati per la pelle matura.
• Saltare l'idratazione, ignorare SPF, e non regolare le routine. Invece, idratare ogni giorno, applicare sempre SPF, e modificare la routine come la pelle si evolve.
• Introduzione di nuovi prodotti troppo velocemente: Questo può stressare la pelle. Invece, aggiungere un prodotto alla volta e dare la pelle alcune settimane prima di provare qualcosa di nuovo. 

Ascolta la tua pelle e concentrati sull'idratazione e sugli attivi mirati come retinolo, peptidi e antiossidanti. The EpicaBeauty può guidarti nella creazione di una routine su misura per il tuo tipo di pelle e le preoccupazioni, assicurando che tutti i trattamenti siano sicuri e non superfluiranno la tua pelle.

I nostri preferiti curati per la pelle matura

Olay Collagen Peptide Face Moisturiser Day Crema

Perché ne vale la pena: Questa crema leggera diurna è una tripla minaccia per la pelle matura. Combina idratazione, supporto anti-invecchiamento e protezione SPF in un semplice passo. La crema aiuta linee sottili lisce, aumentare l'elasticità, e migliorare la consistenza generale, proteggendo la pelle dai raggi UVA e UVB. Ideale per le donne sopra i 50 anni, semplifica la routine del mattino mentre affronta l'asciutto, il sagging e danni al sole. 

ingredienti chiave: Peptidi di collagene (supporta fermezza), niacinamide (strengthens barriera e perfino tono), glicerina (blocchi in umidità), SPF 30 (broad-spectrum protezione UV).

Senza fragranza: Senza profumo.

Il meglio per: Pelle matura che ha bisogno di idratazione quotidiana, protezione solare e supporto per elasticità.

La Roche-Posay Toleriane Idratazione Gentle Face Cleanser

Perché ne vale la pena: Progettato da dermatologi per la pelle secca e sensibile, questo detergente non schiumogeno idrata la pelle e spazza delicatamente via lo sporco. Confezionato con ingredienti Powerhouse come glicerina, ceramides e niacinamide, rafforza la barriera cutanea, lasciando la pelle morbida, soothed, e prepped per la vostra routine anti-invecchiamento. Ideale per la pelle matura che è soggetta a secchezza o reattività. 

ingredienti chiave: Glicerina (idrata la pelle), ceramides (supporta la barriera della pelle), niacinamide (lenisce la pelle)

Senza fragranza: Sì.

Il meglio per: Pelle secca, sensibile e matura

IMAGE Skincare, AGELESS Total Resurfacing Masque

Perché ne vale la pena: Questa maschera esfoliante è progettata per rinnovare la pelle noiosa e irregolare combinando esfoliazione chimica e fisica. Gli acidi glicolici e salicilici aiutano a sciogliere le cellule morte della pelle e i pori unclog, mentre le perline jojoba lucidano delicatamente la superficie per una texture più liscia. La formula supporta il rinnovamento della pelle, lasciando la carnagione più chiara, più morbida e più raffinata dopo ogni utilizzo.

ingredienti chiave: Acido glicolico (rimuove le cellule morte della pelle e migliora la texture), acido salicilico (pulisce i pori e riduce la congestione), perline jojoba (fornire esfoliazione fisica delicata)

Senza fragranza: Sì.

Il meglio per: Pelle matura, texture cutanea irregolare, pori intasati, e chiunque cerchi di lisciare e rinfrescare la loro carnagione senza lavaggio duro. 

Pulitore facciale delicato Vanicream

Perché ne vale la pena: E 'un go-to per la pelle sensibile, consigliato da dermatologi per adulti 50+. Toglie delicatamente lo sporco e l'olio senza irritare, lasciando la pelle morbida, pulita e confortevole dopo ogni lavaggio. Non-comedogenico e privo di solfati, coloranti e parabeni, mantiene i pori chiari e la pelle calma, rendendolo ideale per coloro che sono inclini alla sensibilità o all'eczema. Supportato dal National Eczema Association Seal of Acceptance, questo detergente combina la cura gentile con decenni di esperienza di fiducia.

ingredienti chiave: Glicerina (disegni in umidità), glicole caprilico (moisturizza e preserva la formula), biossido di titanio (fornisce una protezione solare delicata).

Senza fragranza: Sì.

Il meglio per: Pelle sensibile, secca, eczema-prone. 

Crema idratante della pelle fragile specializzata Dermend

Perché ne vale la pena: Questa crema ricca e idratante è appositamente formulata per la pelle fragile, crepey o diradamento. La sua miscela di ceramide, acido ialuronico, niacinamide e retinolo aiuta a rafforzare la barriera della pelle, aumentare l’idratazione e sostenere l’elasticità. Di conseguenza, la pelle si sente più morbida e ringiovanita senza alcuna finitura grassa o appiccicosa. Un ingrediente che protegge la pelle delicata dall'asciuttezza e dallo stress ambientale. 

ingredienti chiave: Ceramides (strengthen la barriera cutanea), acido glicolico (gently exfoliates), ialuronato di sodio (conserva l'idratazione duratura).

Senza fragranza: Sì.

Il meglio per: Pelle matura, sottile o fragile. 

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I facciali negli anni '50 non sono solo un trattamento - sono un modo intelligente per sostenere la pelle matura, bloccare in idratazione, e mantenere il collagene in controllo. La maggior parte dei dermatologi li suggeriscono ogni 4-6 settimane, su misura per il vostro tipo di pelle, le preoccupazioni e lo stile di vita. 

Assicurarsi di utilizzare trattamenti che idratano, rafforzare la barriera cutanea, e delicatamente esfoliare - pensare a trattamenti anti-invecchiamento, peeling chimici leggeri e maschere nutrienti. 

Ecco l'accordo: meno è di più. Over-exfoliating o utilizzando trattamenti aspri può stressare la pelle di invecchiamento. Coppia facciali professionali con una semplice routine a casa - scegliere detergenti idratanti, sieri, idratanti, e SPF quotidiana. La tua pelle sarà grata. 

Il segreto finale? Ascolta la tua pelle, lavora con un estetico fidato o dermatologo, e guida uno stile di vita più sano. Con un po 'di consistenza e cura, la pelle sana oltre 50 non è solo possibile ma inevitabile.